13 Min Pilates Waist & Deep Core Workout | At Home Workout with Lilly Sabri
14:14
YouTubeLilly Sabri
13 Min Pilates Waist & Deep Core Workout | At Home Workout with Lilly Sabri
This 13 Min Mat Pilates workout targets your waist, deep core and abs, using slow, controlled movements to help you strengthen your core, support belly-fat reduction and create more definition through your midsection. It’s a no-equipment, at-home routine, perfect to repeat a few times a week for a slimmer, stronger waist and improved core ...
24.6K views4 days ago
Shorts
Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience Needed
10:26
9.9K views
Hip-Hop Abs with Kaleila Jordan | 10-Minute Dance Workout | No Experience
PS Fit
Weg nach Hollywood? Pilates-Coach spielt "Wicked"-Dorothy
1:43
241 views
Weg nach Hollywood? Pilates-Coach spielt "Wicked"-Dorothy
Promiflash
Pilates Benefits
The Top 5 Benefits of Pilates
11:29
The Top 5 Benefits of Pilates
YouTubeDr. Dawn (Pelvic Health &
30.9K viewsNov 1, 2022
The Health Benefits Of Pilates
3:50
The Health Benefits Of Pilates
YouTubeLivingHealthyChicago
25.7K viewsJan 27, 2020
Exploring the Many Benefits of Pilates
0:52
Exploring the Many Benefits of Pilates
TikTokmargaretelizabeth__
141.9K viewsNov 15, 2022
Top videos
20 Min. Pilates Workout for Better Posture | Daily Routine for a Strong Back & Healthy Spine
20:20
20 Min. Pilates Workout for Better Posture | Daily Routine for a Strong Back & Healthy Spine
YouTubeMady Morrison
75.2K views5 days ago
Pilates per tutto il Corpo - Forza e armonia del corpo | Esercizi di Pilates a casa
30:26
Pilates per tutto il Corpo - Forza e armonia del corpo | Esercizi di Pilates a casa
YouTubeI Love Pilates Arese
12.8K views4 days ago
Dian Sastrowardoyo Bagikan Rutinitas Pilates yang Bikin Tubuhnya Tetap Bugar dan Lentur Dian Sastrowardoyo kembali menunjukkan rutinitas sehatnya lewat unggahan terbaru. Ia terlihat menikmati sesi pilates dengan gerakan yang teratur dan fokus. Latihan ini disebutnya sebagai salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan tetap aktif di tengah padatnya aktivitas. Meski sederhana, rutinitas pilates Dian selalu sukses bikin banyak orang termotivasi buat ikut hidup lebih sehat. #entertainment #desahdesu
0:19
Dian Sastrowardoyo Bagikan Rutinitas Pilates yang Bikin Tubuhnya Tetap Bugar dan Lentur Dian Sastrowardoyo kembali menunjukkan rutinitas sehatnya lewat unggahan terbaru. Ia terlihat menikmati sesi pilates dengan gerakan yang teratur dan fokus. Latihan ini disebutnya sebagai salah satu cara untuk menjaga kebugaran dan tetap aktif di tengah padatnya aktivitas. Meski sederhana, rutinitas pilates Dian selalu sukses bikin banyak orang termotivasi buat ikut hidup lebih sehat. #entertainment #desahdesu
TikTokpojokseleb
13.6K views15 hours ago