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Conoce los músculos de la parte posterior de tu pierna 🦵🏼 #anatomy #pierna #exercise | Rehabilitación Segura
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Energy. Rutina de ejercicios para pierna que puedes hacer en casa
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Apr 27, 2020
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FacebookTRENA Rutinas Fitness
Hoy les traigo una rutina de pierna diferente. Muchos dicen que ciertos ejercicios no deberían combinarse, pero al final todo depende de la intensidad y el objetivo. Aquí les muestro cómo la trabajé:-Sentadillas lentas y rápidas-Extensión de cuádriceps-Caminadita activa-Jaca-Peso muerto rumano La pregunta es: ¿ustedes creen que alguno de estos ejercicios sobra? Déjenlo en los comentarios. #PiernaDay #gym #RutinaDePierna #GymMotivation #Entrenamiento #FitnessLife #PiernasFuertes #RutinaCorta #vid
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Ejercicios de pierna para hacer en casa
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