La Carrera de la Mujer Central Lechera Central Asturiana de Valencia ultima todos los detalles para su próxima edición, que ...

Las inscripciones a la carrera de 6,5K, que se celebra el domingo 30 de marzo, siguen disponibles en la <a ...

En Pilates hay muchos ejercicios para los glúteos que levantan, tonifican y esculpen el trasero. Pero en realidad hacen mucho más. Descubre todo el poder de las patadas dobles por detrás ...

“Qué es mejor para tu salud, hacer mucho ejercicio o hacer un poco menos ... deportes y en el último lustro se ha especializado en fitness, nutrición y otros temas de salud.

Sin ir más lejos, los investigadores han podido comprobar que el entrenamiento de fuerza, con pesas o con el propio cuerpo, puede ser el mejor tipo de ejercicio para combatir el insomnio en los ...

El Consenso Global sobre Recomendaciones Óptimas de Ejercicio para Mejorar la Longevidad Saludable en Adultos Mayores ofrece una respuesta contundente: el ejercicio físico no es un complemento ...

En el marco del Día Internacional de la Mujer, el Instituto del Deporte y la Cultura Física de Baja California (Indebc) conmemoró la fecha con una clase de baile fitness en el Gimnasio de Usos ...

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Conmemoran el Día Internacional de la Mujer con baile de zumba y fitness Desde las 08:00 de la mañana la plaza Quebec fue invadida por mujeres acapulqueñas y turistas provenientes de la Ciudad de ...