El 30 de marzo vuelve a Valencia la Carrera de la Mujer y los dos días previos se ha organizado un programa de actividades y talleres para todos los públicos en la Feria de la Corredora.

Las inscripciones a la carrera de 6,5K, que se celebra el domingo 30 de marzo, siguen disponibles en la <a ...

La Carrera de la Mujer Central Lechera Central Asturiana de Valencia ultima todos los detalles para su próxima edición, que ...

La actriz se ha dejado ver en diferentes eventos por su papel en 'La sustancia', luciendo un físico espectacular a sus mas de ...

Todo el mundo habla en redes de esta disciplina que combina pilates, yoga y ballet y que tonifica como pocas. Así que no me ...

Además de aficionarme al running, también he practicado pilates y yoga, y es que a lo largo de mi vida he probado todo tipo de deportes: gimnasia rítmica, natación, Zumba , Crossfit e incluso ...

El público experimenta la clave del éxito de Zumba®: su emocionante mezcla de estilos de baile en una gran fiesta fitness. Desde salsa, reggaeton, merengue y cumbia, hasta flamenco, soca ...

La fisióloga y divulgadora, Jana Fernández, ha hablado en el podcast 'Tengo un plan' de los ejercicios realmente necesarios para una buena salud. "Zumba está fenomenal, pero tienes que hacer ...

Porque si pensabas que Zumba ya no se lleva, estás muy equivocado. Eso llegué a pensar yo también antes de vivir esta experiencia. Hay muchísimas disciplinas que llenan centros fitness ...

Qué otros ejercicios funcionan? Marcos Vázquez, autor del blog Fitness Revolucionario, señala que es necesario complementar la caminata con entrenamientos más exigentes para maximizar los ...