Voici 5 signes faciles à repérer qui indiquent une sur consommation de protéines, puis quoi faire si vous vous reconnaissez.

On parle de stéatose hépatique quand trop de graisse s’accumule dans le foie. Un peu de graisse, c’est normal. Le souci ...

Vous regardez la cuvette, et vous voyez des bulles, parfois une vraie couche de mousse. Une urine mousseuse peut surprendre, ...

Vous avez peut-être déjà vu l’hypnose comme un sommeil étrange, ou comme un tour de scène. La recherche raconte autre chose. L’hypnose ressemble plutô ...

Vous utilisez un chatbot pour trouver une idée de repas, résumer un mail, ou remplir un blanc dans votre tête. C’est pratique, souvent bluffant, parfois ra ...

Et si votre assiette n’était qu’une partie de l’histoire? Beaucoup de personnes mangent “correctement”, mais à des heures qui ...

Bureau, voiture, métro, écrans, canapé. Beaucoup d’adultes passent leurs journées assis, sans même s’en rendre compte. On se ...

Dépenser des calories par l'activité physique est un moyen infaillible de perdre du poids. Tout type d'exercice fait bouger ...

Dans cet article, des spécialistes des propriétés anti-inflammatoires des épices  en présentent 7 dont les effets sont ...

Et si la question n’était pas seulement “combien je bouge ?”, mais aussi “comment je bouge ?”. L’activité physique agit comme ...

Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi certaines personnes peuvent avoir un sommeil léger : les troubles du sommeil ...

Lorsque la thyroïde ne produit pas assez certaines hormones, le métabolisme ralentit et, inversement, si le niveau de ces ...