En un contexto marcado por una inestabilidad económica y política creciente, sumado a una crisis de salud mental a nivel mundial, la meditación resurgió como una práctica profundamente buscada. Según ...

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Hablamos de meditación como una práctica en la cual el individuo entrena su mente para conectarse con sí mismo e inducir un modo de conciencia plena acerca de su cuerpo, sus pensamientos, emociones y ...

No muchos de nosotros estamos en condiciones de mejorar nuestra salud intestinal mudándonos al Tíbet y convirtiéndonos en monjes budistas. Vivir la vida monástica de un monje budista tibetano es ...

"Encontramos que los practicantes de meditación budista durante largos períodos autoinducen cambios neurales, esto es en la función cerebral, que tienen un impacto duradero que aumenta la cognición y ...

Meditación: una práctica ancestral que hoy ocupa un lugar central en la conversación sobre salud mental, bienestar y equilibrio emocional. Cada 21 de diciembre se celebra el Día Mundial de la Meditaci ...

Washington, (EFE).- Las personas que practican meditación durante largos períodos inducen cambios en el funcionamiento cerebral que mejoran el conocimiento y las emociones, según un estudio de la ...

Una solución milenaria para la vida moderna que ofrece alivio a la tensión física y mental.Se trata de una práctica ...

Mongolia.- El hallazgo de la momia de un monje budista en posición de meditación, muy bien preservada y que podría tener casi 200 años, ha revolucionado Ulan Bator y el centro forense que la acoge ya ...

Un equipo del Laboratorio W.M. Keck de Estudios Cerebrales, del Centro Waisman, de la Universidad de Wisconsin, que realizó los experimentos en cooperación con el monasterio Schechen, de Katmandú ...

Las personas que practican meditación durante largos períodos inducen cambios en el funcionamiento cerebral que mejoran el conocimiento y las emociones, según un estudio de la Universidad de Wisconsin ...