(openPR) Autogenes Training ist eine effektive und leicht zu erlernende Entspannungsmethode. Mit der CD Autogenes Training können Sie einfach und schnell, von zuhause aus, das Autogene Training ...

Per Definition ist Autogenes Training ein Entspannungsverfahren, das auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) basiert. Es zählt nicht zu den psychotherapeutischen Methoden, therapiebegleitend kommt ...

Bereit für die Praxis? Dann starte mit den 6 Grundübungen des autogenen Trainings. Schaffe dir einen ruhigen Moment, in entspannter Atmosphäre und nimm dir täglich Zeit, um dich auf die jeweilige ...

Natürlich wollen in der gegenwärtigen Situation immer mehr Menschen für sich selbst sorgen. Schauen Sie sich nur die Zahl der Jogger an, die in diesem Jahr auf den Straßen erschienen sind. Da die ...

Das in den 20er Jahren entwickelte autogene Training ist ein gutes und bewährtes Mittel zur Steigerung des Wohlbefindens. Außerdem können mit verschiedenen Formeln Konzentration und Leistungsvermögen ...

17,7 Arztbesuche macht der durchschnittliche deutsche Kassenpatient pro Jahr. Die Gründe dafür mögen vielfältig sein, doch häufig sind stressbedingte Krankheiten der Auslöser. Ob Schlafstörungen, ...

Hinter dem Begriff steht das Prinzip, dass Entspannung aus eigenem mentalen Training entsteht; die Methode arbeitet mit bewusst eingesetzten Suggestionen und kann so Kreislauf, Atmung und ...

Mit der Kraft des Geistes den Körper beeinflussen, entspannen und seine Wahrnehmung schärfen – dieses Entspannungsverfahren erfreut sich seit beinahe hundert Jahren reger Beliebtheit. Autogenes ...

Entwickelt hat die Entspannungsübungen, die jeder für sich selbst anwenden kann, der Berliner Psychiater Johannes H. Schulz bereits in den 1920er bis 1930er Jahren. Schulz hatte sich vorab lange mit ...

FRIESOYTHE - Einen neuen, zehn Abende umfassenden Kursus mit dem Titel „Autogenes Training“ bietet das Bildungswerk Friesoythe ab Montag, 8. Februar, 19 Uhr, im Kindergarten St. Christophorus an.

In der Praxis von Annina Fuchs-Roth an der Langgasse 18 beginnen kommende Woche Kurse für autogenes Training. Am Montag (19 Uhr) und Donnerstag (12.15 Uhr) für Erwachsene, am Mittwoch (14 Uhr) für ...

Hude - Noch Restplätze stehen im Kurs „Entspannungsmethode Autogenes Training“ zur Verfügung, der ab dem 15. Oktober unter der Leitung von Sandra Penning beim DRK in Hude (Parkstraße 55b) stattfindet.